ホッとして 絆を深めて ためになる

スッキリオアシスのセミナー

 

「疲労の蓄積」と「メンタルヘルス」

実は関係が深いってご存知ですか?

ただ、どうせ感じるなら充実した疲労感の方がいいですよね。

 

これは仕事に対して「目標・やりがい・使命感」があるときに感じられるものです。健やかにそして心地よく日常生活を送る上で、仕事が充実していることは必要不可欠です。

そこでスッキリオアシスでは、そんな疲労をマネジメントして充実したビジネスライフを送るためのセミナーを提供しています

極限の疲労状態で仲間と共に支えあって任務を果たしてきた、自衛隊での経験がベースです。職場の仲間と絆を深めながら、ビジネスライフを充実させる内容になっております。

セミナーは、仲間と一緒にホッと一息ついて疲れをほぐすところからスタートします。実はこれが絆を深めるコツです。仲間と共に目標・やりがい・使命感を育みましょう。

働き方改革やストレスチェック制度の開始、公認心理師法が施行され心理職の国家資格ができたことで、働く人のメンタルヘルスがますます注目されるようになりました。

実は心の健康というのは、疲労さえ蓄積していなければ悪化しにくいんです。これは陸上自衛隊でカウンセラーをしていた中で強く感じたことです。

 

そしてカウンセラーとして任務するうえで、疲労には2つの種類があると感じました。

 

1つ目はため息が出るような「げんなりとした疲労感」、もう1つは今日は仕事したな!という「充実した疲労感」です。

 

働く中で疲れを感じることは必ずあります。そして疲れを溜めないことも大切なんですが、どうしても溜まってしまうこともあると思います。

 

企業・各団体の担当者の方へ

こんなことでお困りではありませんか?

チームワークを深めたい

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組織で仕事をする上で必ず必要になるのが各人の絆である「チームワーク

テレワークの推進によりリアルで会う機会が減ると、どうしてもチームワークを養う機会が減っていきます。

そのチームワークを深めながら、日々の疲れをほぐしてホッとできるとしたらいかがでしょう。

働きがい向上」「業務の円滑化」のためにチームワークを深めませんか?

新任者のメンタルヘルスケアをしたい

前職では年間200件以上のカウンセリングを行い、特に新任者に対しては定期的かつ継続的に行っていました。

新任者は新しい職場になることはもちろん、生活環境も変わっていることが多く、ライフイベントストレスが高い状態であることが多いんです。

職場の今後を担う新任者のストレスのケアをして、新しい生活に慣れる手助けをしませんか?

惨事ストレス対処を学びたい

前職で関東甲信越のすべての駐屯地を巡回し、ストレス対処教育を行っていました。その経験をもとに、惨事ストレス対処のセミナーを行っています。

 

なかなか経験することのない惨事ストレス。数々の災害派遣を経験した人間だからこそ、皆様にお伝えできることがあります。

 

実体験をもとにお伝えします。

 

セミナーまでの流れ

カウンセリング

上記の3つの中からご希望をお選びください。お話を伺いながら御社オリジナルのセミナーを一緒に形作っていきます。

内容の作成

カウンセリングの結果を基に「ホッとして 絆を深めて ためになる」をコンセプトに当方で内容を作成し、確認していただきます。

セミナー実施

指定の場所でセミナーを行います。数名から数百名単位まで経験がございますのでご安心ください。また、遠隔地も同時に行う場合もご相談ください。

 

​料 金

セミナー1日分(3時間分)の料金基準

人 数

金 額

~8人

~16人

​~40人

税込 ¥6,600/人

税込 ¥5,800/人

税込 ¥5,500/人

※1 金額には初回カウンセリング料金が含まれます。

※2 40人以上の場合は別途ご相談ください。

※3 別途カウンセリングが必要な場合には税込11,000円/時間で対応いたします。

​※4 その他打ち合わせ等は逐次無料で対応いたします。

その他不明事項はお気軽にお問い合わせください。

 

​お問合わせ