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こんな不安はありませんか？
災害の準備をする際に
「どんな場面に
遭遇するんだろう…」
「どうやって災害を
乗り越えていけば…」
「どんな準備を
どの程度すれば…」
日本は災害大国です。
特に甚大な被害を及ぼす地震では、首都直下地震や南海トラフ地震の危険が、常に取り沙汰されています。
さらに近年は地震だけにとどまらず、水害や土砂災害が毎年のように起き、甚大な被害が出ています。
このような災害に備えて、非常食の備蓄や、事業継続計画（ＢＣＰ）の策定など、様々な準備が推奨されています。
ただこれらの準備をして「不安を解消できた」と、本当に感じることができますか？
実は、不安を解消できないのは当然です。
それは、災害に直面した経験が、ほとんどないからです。
色々な情報がありますので、準備の必要性を理解し、非常食や災害グッズを準備すること自体は可能です。
ただ未経験の災害を、具体的にイメージすることは難しく、どれだけ準備をしても、災害への不安はいつまでたっても解消できません。
この状態のままで被災してしまうと、背負いきれないストレスを生み、そのストレスが復興への足かせになります。
その不安の原因は
"乗り越え方"を知らないからです
「災害の乗り越え方…？」と、誰もが感じると思います。
それもそのはずです。災害備蓄や避難方法など、"生き延び方"の情報は数多くありますが、"被災後の乗り越え方"については語られないからです。
実は災害派遣に従事する陸上自衛官は、経験的に災害を乗り越える方法を知っています。その方法を事前に知っておくことを、
「心の準備」と呼んでいます。
この心の準備をしておくことが、災害の不安や身心へのストレスを大きく軽減し、いざという時の行動力につながります。
そしてこの準備の有無が、任務の成否に大きな影響を与えるからこそ、災害を乗り越えるすべを学び、心の準備を徹底して任務に当たっています。
自分だけは大丈夫…
その状態が一番危険です
ただ実際には、災害は滅多に起きません。
それに備えるのは、億劫な上に非経済的でもあります。
また、目の前の日常が慌ただしくて、「そこまで気が回らない」ということもあると思います。
そして「自分は大丈夫」と、根拠もなく漠然と感じているかもしれません。
実はこの状態が、一番危険です。
災害などの緊急事態では、次の様な現実に遭遇し、今まで経験したことのない程の不安に襲われます。
「真偽不明の様々な情報が錯綜する」
「意図せず残酷な命の現場に立ち会う」
「何をすべきか判断できなくなる」
この現実に対して『心の準備』がないと、被災時のショックが、その後の人生に大きな禍根を残します。
しかし心の準備をすることは
災害の経験がない限り非常に困難です
ご安心ください
その準備、お手伝いします
幾多もの災害に立ち向かってきた陸上自衛隊には、心の準備をするための方法があります。
スッキリオアシスの講師は、元陸上自衛官。
その方法を、セミナーで提供しています。
"被災した後、その災害を乗り越える"
その方法を知るのが「心の準備」です。
どんな困難も乗り越えた、自衛隊式のメソッドで、心の準備をお手伝いします。
災害を乗り越えるすべを学んで
不安とサヨナラしましょう
〈 セミナーの内容 〉
１ ストレッチと呼吸法
２ 実際に遭遇する場面のご紹介
３ 災害時のコミュニケーション
災害時のストレス「惨事ストレス」をご存じですか？
惨事ストレスとはCritical Incident Stress（非常事態ストレス）の意訳で、「悲惨な事態を見た、聞いた、味わったときのストレス」のことを言います。東日本大震災以降、この言葉が広く用いられています。
惨事ストレスには、次の特徴があります。
・持続的で区切りがなく、身心に疲労が溜まり続ける。
・悲惨な状況に遭遇し、強烈なショックを受ける。
・先き行きが見えず、否定的な感情が増大する。
この惨事ストレスに適切な対処をしなかった場合、その影響で、コミュニケーションが円滑に進まなくなります。
ストレス対処やコミュニケーション法などは、普段の生活では後回しになりがちなものです。
しかし緊急事態においては、これが真逆になります。
惨事ストレスに対処し、心に寄り添うコミュニケーションをとることが、災害の復旧を促進します。
そこでセミナーでは、惨事ストレスの対処方法をお伝えしながら、災害を乗り越えるすべを学びます。
具体的な内容は次の通りです。
１ ストレッチと呼吸法
２ 実際に遭遇する場面のご紹介
３ 災害時のコミュニケーション
この方法は東日本大震災の時にも「絆ミーティング（解除ミーティング）」という名前で実際に行われています。
その効果は、隊員の活動を思い返してくだされば、実証済みとご納得いただけると思います。
セミナーでは、実際に陸上自衛隊で行われている方法を、民間向けにアレンジしたものをお伝えします。
自衛隊式の「心の準備」で、現実に即した災害準備をお手伝いします。
セミナーの３つの特長
講師は心理の専門家
「公認心理師」なので安心です
１
扱うのが難しい、と感じる心の問題。そんな問題に対応するのが、心理の国家資格である公認心理師です。
講師はこの資格と、産業カウンセラーの資格も有する心理の専門家です。
災害時のコミュニケーションについて、わかりやすく丁寧に解説していきます。安心してお任せください。
実体験をもとに
災害の現実をお伝えします
２
陸上自衛官として東日本大震災、御嶽山噴火、九都県市合同防災訓練等、数々の災害派遣や訓練に従事しました。
現場で被災地の救援することもあれば、指揮所で災害を俯瞰することもあり、様々な状況を経験しています。
そんな豊富な経験を元に、遭遇する現実をお伝えします。
元陸上自衛隊の
専属カウンセラーが指南します
３
講師は年２００件以上のカウンセリングに対応する、部隊専属のカウンセラーとして、約５年間勤務していました。
さらに、関東甲信越すべての駐屯地を巡回し、部隊に対して教育を行っていた、ストレス対処教育のプロです。
どんな災害でも乗り越える、自衛隊式のメソッドを直伝します。
セミナーまでの流れ
カウンセリング
セミナーの調整及び契約書を交わします。災害対策でお困り事があれば、この際にご相談ください。
内容の作成
カウンセリングをもとに、貴社に合わせた、オーダーメイドの内容を作成いたします。
セミナー実施
ご指定の場所で、セミナーを行います。リモートをご希望の場合は、ご相談ください。
〈 セミナー実施に関するQ＆A 〉
Q
セミナーの会場準備について伺いたいのですが・・・
場所は御社にて準備していただきます
PCのモニターが見られるようなスペースであれば
どのような場所でも大丈夫です
A
セミナーでは座学と実習がありますが、座学の際にスライドで説明します。
プロジェクターでスライドを見ていただくのが便利かと思いますが、少人数の際はPCの画面を見ながらでも対応できます。
御社の会議室や事務室等、参加者全員がスライドを確認できるスペースをご指定下さい。
なお、公共のスペースでも対応いたしますので、遠慮なくご相談ください。
Q
セミナーをオンラインで依頼できますか？
A
基本は対面でのセミナーになります
心の準備をする上で、実習は不可欠です。
大変恐れ入りますが、基本的には対面で、実習を伴う形でお願いしています。
どうしてもオンラインで、という場合には「知識の教授」という形になります。
ただ、知識の教授だけでは、実効性は乏しくなりますので、ご了承ください。
またその際は、時間及び料金は変更になりますので、お気軽にお問い合わせください。
Q
社員全員で受けたいと思っていますが、可能ですか？
A
問題ありませんが、
階層別や部署別でお受けいただくことを
おススメしています。
もちろん、御社の社員全員でお受けいただくことも可能です。
ただ、おかれている立場や役目によって、コミュニケーションは変化します。
３名様から対応しておりますので、可能であれば、階層別もしくは部署別でご依頼いただくことを、おススメしています。
Q
自衛隊式のメソッドとは、スパルタ教育ですか？
A
ご安心ください（笑）
スパルタ的な要素は一切ありません
災害を乗り越えるすべを学ぶ本セミナーに、スパルタ教育のような厳しさは、一切必要ありません。
自衛隊式のメソッドとは、「過酷な場面」や「悲惨な状況」など、悪条件下でも実践できるメソッドになります。
スッキリオアシスの社会的使命は「健やかで心地よい人生をアシストすること」です。
日々の疲れをほぐしながら、仲間との絆を深めて、そしてためになるセミナーを提供しています。
〈 まずはご相談ください 〉
「受けてみたいけど、イメージが膨らまない」
こんな風に感じていませんか？
実は、心の準備のセミナーを提供しているところは、他にはありません。
「災害現場での活動」
「惨事ストレス対処の実践」
「心理学の修得」
こんな経験や知識がない限り、災害を乗り越えるすべを、お伝えすることができないからです。
「提供したくてもできない」
これがこのようなセミナーが、他には存在していない理由です。
他にはない唯一のセミナーですので、イメージが膨らまないのは、当然です。
こんな際には是非一度、ご相談ください。
無料で受け付けています。
「災害の備え」という真面目に感じるテーマですが、皆さん必ず笑顔になって、会場を後にしています。
ご相談はコチラから
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※はてなブログにリンクします
料 金
一生もののセミナーで
災害への不安を卒業する
「災害準備は億劫で非経済的」
「そこまで気が回らない」
「自分には起こらないから大丈夫」
このお気持ちは、とてもよくわかります。
ただ、心の準備がなく被災してしまうと、その後の人生を一生後悔して過ごすことになりかねません。
災害に遭遇することは、一生に１度あるかどうか。
そこでこのセミナーも、１度受ければ、一生を通して使えるものになることをお約束します。
災害への不安を払拭して、安心で落ち着いた日常を過ごすか。
災害を乗り越えるすべを知らずに、漠然と不安な日常を過ごすか。
選ぶのはあなたです
「災害への不安を卒業し、安心な日常を過ごしたい」と感じるあなたは、是非ご連絡ください。
一生もののセミナーで、あなたのその日常を、誠心誠意アシストします。
どんな災害も
必ず乗り越えよう
お問合わせ
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