スッキリオアシスのスクール

人生の ラッキーハッピー 楽しもう

 

​普段の生活で疲れを感じる「あなた」

そんな生活とサヨナラしませんか?

現代社会は変化のスピードが速く、色々な物事が慌ただしく過ぎていきます。こんな状態で普段の生活を送っていると、どうしても自分自身の身体や心に意識を向ける時間が少なくなります。


もちろんこれは誰もが一緒だと思います。ただ、身体や心が置いてきぼりになってしまうと、普段の生活はどのようになるのでしょうか。

​いつも身体がだるかったり、常にイライラしたり、なぜかぐっすり眠れない。こんな状態になっていませんか?

 

普段の生活が辛いものだとしたら・・・。想像するだけで嫌になりますよね。人生の大半を費やすのが普段の生活です。だからこそ心地よく送ってもらいたいんです。そのためには自分自身の身体と心に優しくしてあげる必要があります。

 

「ちょっと待って。そんな方法教わったことない!」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。

もしそう感じる方がいたら、ご安心ください。

 

スッキリオアシスでは自分を優しく労わって、普段の生活を健やかで心地よく過ごす方法を習えるんです。

​もちろん深くリラックスをして、溜まった疲れをほぐした上で、身体にも心にも優しくする方法をお教えいたします。

 
テーマは「コミュニケーション」

 

言語・非言語のコミュニケーションを通して、自分自身の身体も心も大切にして、毎日をラッキーでハッピーに送れる方法を提案しております。

 

陸自レンジャー、上級体育指導官、公認心理師、産業カウンセラー、リラクゼーションセラピスト。これらの経験や資格を通して、私は人間の身体と精神に向き合ってきました。

 

身心両面のケアを通して提案しているクラスを、是非ともお楽しみください。

 

クラス

​Breath for

RECOVERY

Breath for RECOVERY

​(回復の呼吸)

ブレスフォーリカバリーは呼吸を使って疲れた体を回復させるメソッドです。筋肉を緩めて背骨を緩めて腹式呼吸。こうすると身体は深くリラックスします。

​呼吸の原理を学び、その日に集まった仲間とのワークを楽しみながらリラックスしたひと時をお過ごしください。

​宗教性や神秘性を完全に排除して呼吸法を学びます。

​Lesson for

​TREATMENT

Lesson for TREATMENT

​(施術の教室)

レッスンフォートリートメントはスッキリオアシス独自の手技、「Windship treatment」を学びたい方のためのクラスです。

西洋・東洋のセラピーや手技療法の概念を統合した「Windshipの原理」を学んで、それに基づいて手技を深めていきます。

手技療法家・セラピスト等の方を対象としたクラスです。

​Sounds for

RELAX

​Sounds for RELAX

​(安らぎの音色)

サウンズフォーリラックスは呼吸と音を使って、気持ちを緩めて整えるメソッドです。身体を緩めて、音を出しながら呼吸をする。こうすると気持ちはリラックスします。

​身体と呼吸の原理を学び、感情に関するワークを楽しみながら気持ちを整えます。

アンガーマネジメントがしっくりこない、感情のコントロールを学びたいという方におススメです。

Hands for

​RECEIVER

Hands for RECEIVER

​(匠の手のひら)

ハンズフォーレシーバーは手や指の感覚を研ぎ澄まし、匠の手のひらを育むメソッドです。

​身体の感覚の原理を学び、手の感覚を磨いていきます。感覚が磨かれれば、技術は必然的に向上します。

​手を使うお仕事(医療職・介護職・手技療法家・セラピスト・調理師・職人等)をされている方におすすめのクラスです。

 

コンセプト

コミュニケーションとは社会生活を営む中で、お互いが自分の感じたことや考えたことを身振り(非言語)や言葉(言語)を使って伝えること。

そういえばコミュニケーションって今までどうやって習っていたんでしょうか?これは普段の生活の中で培うものでした。

ただIoT技術の発達した現代は、言語的な方法に偏りすぎていませんか?よく使われるSNSでは言葉を中心にしています。その言葉で伝わることってどうしても限界あります。

実は非言語的コミュニケーションには、日々を健やかに心地よく生活を送る方法がたくさん含まれているんです。​

スッキリオアシスでは「呼吸・仕草・言葉」を通して、コミュニケーションを楽しく習えるスクールを開講しています。

 

言語・非言語のコミュニケーションをバランスよく使って、疲れを溜めずにラッキーでハッピーな日々を送りましょう。

​クラスのイメージ

こきゅう

まずは自分を

健やかに

ことば

​お互いハッピーな

表現を

​しぐさ

​相手に心地よい

印象を

現在開講準備中のクラスです。乞うご期待!

Move for

​Comunication

Move for Comunication

​(非言語コミュニケーション)

ムーブフォーコミュニケーションは、身体の動きを通して非言語的なコミュニケーション能力を深めるメソッドです

​非言語的なコミュニケーションの原理を学び、それに基づいて身体感覚を養っていきます。

​人から見られるお仕事(接客業・講師・芸能関係)をされている方におすすめのクラスです。

Treatment for

BABY​

Treatment for BABY

​(赤ちゃんトリートメント)

トリートメントフォーベイビーは、赤ちゃんとスキンシップを取りながら、発達を促すメソッドです。

​乳児の発達には愛着の形成が非常に重要といわれています。そしてそれにはスキンシップが必要不可欠であることがわかっています。

​赤ちゃんとスキンシップを通して、愛情とコミュニケーションを深めたい保護者を対象としたクラスです。

 

​クラスの流れ

午 前

(10:00~12:00)

原 理

レッスン

お 昼

​(12:00~13:30)

お食事(サービス)

​お昼寝

午 後

​(13:30~16:00)

ワーク

プラクティス

 

料金等

不定期開催

税込13,200円/人

​催行人数 3名

当事業所にて開催いたします。

​お申し込みがあり次第、開催いたします。

​どうぞお気軽にお問い合わせください。