ホッとして 絆を深めて ためになる

スッキリオアシスのセミナー

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「部下にどうやって接すれば・・・?」

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「どんな局面に鉢合わせる・・・?」

「本当に乗り越えられる・・・?」

日本は災害の多い国です。

特に甚大な被害を及ぼす地震では、首都直下地震や南海トラフ地震の危険が取り沙汰されています。

さらに近年は地震だけにとどまらず、大雨による水害や、土砂災害が毎年のように起きて、大きな被害が出ています。

このような災害に備えて、事業継続計画(BCP)の策定や、非常食の備蓄を進めているかと思います。

たくさんの情報がありますので、このような物の準備は逐次進めることが可能です。

​ところが、心の準備となるといかがでしょうか。

心の準備は、物の準備と同等に必要なものです。

どれだけ準備していても想定外の事態が起こり、普段の業務も想像以上に労力がかかり、身心ともに疲労が蓄積します。

また災害の際は、医療従事者でなくても命の現場に立ち会うことがあり、予想外の強烈なショックを受ける場合があります。

さらに被災という現実を前に、先行きの見えない不安に襲われ、精神的に大きな負担となります。

このように、身体・精神ともに普段と異なる負担がかかるときには、それに応じた対処が必要になります。

このような問題に、対処する準備はお済みですか?

 

災害時の、こんな悩みにお答えします

ご安心ください

その準備、お手伝いします

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幾多もの災害に立ち向かってきた陸上自衛隊には、実は心の問題に対処する方法があります。

スッキリオアシスの講師は、元陸上自衛官。

 

その方法を、セミナー形式で提供しています。

どんな困難な任務でも乗り越えてきた、自衛隊式のメソッドを、是非ご体験ください。

〈 セミナーの内容 〉

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災害時のストレス「惨事ストレス」を

ご存じですか?

惨事ストレスとはCritical Incident Stress(非常事態ストレス)の意訳で、「悲惨な事態を味わった、見た、聞いたときのストレス」のことを言います。東日本大震災以降、この言葉が広く用いられています。

惨事ストレスには、「持続的で区切りがなく、疲れが溜まる」「目の前に悲惨な状況があり、否定的な感情が沸く」「先き行きが見えず、不安になる」という特徴があります。

この特徴が、人間の身体と心に悪影響を与えます。

このような時に、惨事ストレスに適切な対処をしなかった場合、職場のコミュニケーションが円滑に進まなくなります。

さらにはちょっとしたコミュニケーションのすれ違いが、これまで築いてきた職場の信頼関係を、揺るがす事態に発展してしまいます。

そこでセミナーでは、身体と心をケアして、コミュニケーションを円滑に進める、3つの方法を学びます。

 

具体的な内容は次の通りです。

1 ストレッチと呼吸法(身体のケア)

2 実際に遭遇する場面のご紹介(心の準備)

3 災害時のコミュニケーション方法(心のケア)

この方法は東日本大震災の時にも「絆ミーティング(解除ミーティング)」という名前で実際に行われています。

その効果は、隊員の活動を思い返してくだされば、実証済みとご納得いただけると思います。

セミナーでは、実際に陸上自衛隊で行われている方法を、民間向けにアレンジしたものをお届けします。

スッキリオアシスだけでしか学ぶことができない災害時の心の準備のセミナーを、是非ご体験ください。

 

セミナーのの特長

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講師は心理の専門家

公認心理師」なので安心です

扱うのが難しい、と感じる心の問題。そんな問題に対応するのが、心理の国家資格である公認心理師です。

​講師はこの資格と、産業カウンセラーの資格も有する、心理の専門家です。

災害時のコミュニケーションについて、わかりやすく丁寧に解説していきます。安心してお任せください。

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実体験をもとに

災害の現実をお伝えします

自衛官として東日本大震災、御嶽山噴火、九都市合同防災訓練等、数々の災害派遣や訓練に従事しました。

現場で被災地の救援することもあれば、指揮所で災害を俯瞰することもあり、様々な状況を経験しています。

 

そんな豊富な経験を元に、遭遇する現実をお伝えします

元陸上自衛隊の

専属カウンセラーが指南します

講師は年間200件以上のカウンセリングに対応する、部隊専属のカウンセラーとして、約5年間勤務していました。

さらに、関東甲信越すべての駐屯地を巡回し、部隊に対して教育を行っていた、ストレス対処教育のプロです。

 

どんなに困難な任務でも乗り越える、自衛隊式のメソッドを直伝します

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セミナーまでの流れ

カウンセリング

セミナーの調整及び契約書を交わします。災害対応でお困り事があれば、この際にご相談ください。

内容の作成

カウンセリングをもとに、貴社に合わせた、オーダーメイドの内容を作成いたします。

セミナー実施

ご指定の場所で、セミナーを行います。リモートをご希望の場合は、ご相談ください。

 

​料 金

セミナー1回分(3時間)の料金基準

人 数

金 額

3~8人

~16人

​~40人

税込 ¥7,800/人

税込 ¥7,200/人

税込 ¥6,800/人

※1 金額には初回カウンセリング料金が含まれます。(交通費は別途請求致します。)

※2 40人以上の場合は別途ご相談ください。

※3 別途カウンセリングが必要な場合には税込11,000円/時間で対応いたします。

​※4 その他打ち合わせ等は逐次対応いたします。

その他不明事項はお気軽にお問い合わせください。

 

〈 セミナー実施に関するQ&A 〉

 Q 

 

セミナーの会場準備について伺いたいのですが・・・

場所は御社にて準備していただきます

​PCのモニターが見られるようなスペースであれば

​どのような場所でも大丈夫です

 A 

座学と実習がありますが、座学の際にスライドで説明します。

プロジェクターでスライドを見ていただくのが便利かと思いますが、少人数の際はPCの画面を見ながらでも説明できます。

御社の会議室や事務室等、参加者全員がスライドを確認できるスペースをご指定下さい。

もちろん、公共のセミナースペースでも対応いたします。

 Q 

セミナーをオンラインで依頼できますか?

 A 

基本は対面でのセミナーになります

心の災害対策をする上で、実習は不可欠です。

 

大変恐れ入りますが、基本的には対面で実習を伴う形でお願いしております。

どうしてもオンラインで、という場合には「知識の教授」という形になります。

ただ、知識の教授だけでは、実効性は乏しくなりますので、ご承知おきください。

またその際は、時間及び料金は変更になりますので、お問い合わせください。

 Q 

自衛隊式って、スパルタ教育ですか?

 A 

ご安心ください(笑)

スパルタ的な部分は一切ありません

少しご想像していただきたいのですが、スパルタ兵が心のケアをしますでしょうか。多分、しないと思うんです。

 

自衛隊式とは「過酷な場面」や「悲惨な状況」でも、心の問題に確実に対応するという意味になります。

スッキリオアシスの社会的使命は「健やかで心地よい時間をお届けすること」です。

日々の疲れをほぐしながら、仲間との絆を深めて、そしてためになるセミナーを提供しています。

​お問合わせ

お電話を取れなかった際は、大変恐縮ではございますが、伝言メッセージをお願い致します。

 

その他のセミナー

チームワークを深めたい

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組織で仕事をする上で必ず必要になるのが、各人の絆である「チームワーク

テレワークの推進によりリアルで会う機会が減ると、どうしてもチームワークを養う機会が減ってしまいます。

そんなチームワークを、自衛隊式のメソッドで深めませんか?「働きがい向上」「業務の円滑化」を図りたい職場におススメのセミナーです。

新任者のストレスケアをしたい

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前職では年間200件以上のカウンセリングを行い、特に新任者に対しては定期的かつ継続的に行っていました。

新任者は新しい職場や生活環境の変化で、ライフイベントストレスが高い状態であることが多くあります。

そんな新任者のストレスをケアして、心地よいビジネスライフを手助けしたい、という職場におススメのセミナーです。

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