スッキリオアシス　疲労回復　リラクゼーション　手技療法 | スッキリオアシス

身体も心もスッキリ！になる

スッキリオアシス

リラクゼーションスペース

『深いリラックスを

　　あなたへ届けます』

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Relaxation

リラクゼーション

休みたくても休めないあなたに、深いリラックスをお届けします。

疲労回復にフォーカスした施術です。

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～深いリラックスをあなたへ届けます～

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スクール

健やかで心地よい生活を、どんな風に送りますか？

ワークショップで体験できます。

セミナー

自然災害に被災した際、どうやって部下に接しますか？

自衛隊式でお答えしています。

最新情報

【大切な皆様へ】２周年を迎えました

日ごろからご利用いただき、誠にありがとうございます。

スッキリオアシスはこの度、無事２周年を迎えることができました。

これも皆様のお陰と、心より感謝しております。ありがとうございます。

１１月２４日

令和３年

ブログ更新しました

【愛のご当地交通マナー】御殿場ストップとは？

１１月１７日

令和３年

ブログ更新しました

【データとガイドラインから読み解く】パソコン作業に必須の３点セット

１１月　１日

令和３年

２周年を迎えます

ありがとうございます。１１月６日をもって、お陰様で２周年を迎えます。

緊急事態宣言が解除され、感染者数も落ち着いて、少しホッとできる状況になったと思います。

そんな時は案外、ドッと疲れが出やすいものです。

これまでと変わらす、万全の感染対策と体調管理をして営業しております。どうぞ安心してお越しくださいませ。

自衛隊卒

セラピストのブログ

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セラピスト、そして自衛隊での経験を元に「身体の健康」「心の健康」「防災」そしてちょっとだけ「自衛隊の話」をお届けしています。どうぞお気軽にご覧ください。

※はてなブログにリンクします

代表からご挨拶

～あなたの健やかで心地よい生活をアシストします～

日々健やかに、そして心地よくお過ごしでしょうか？

スッキリオアシスでは健やかで心地よい生活を「身体にも心にも疲れが溜まってない生活」と考えています。

私は陸上自衛隊で最も過酷といわれる「レンジャー訓練」を修了しています。食事・睡眠をほとんどとらず、何日間も山中を歩き続けるこの訓練で、身心ともに極限状態を経験しました。

この経験から、疲労の蓄積が身体と心に及ぼす悪影響を目の当たりにすることになりました。

●怪我・病気への抵抗力が落ちる

●ストレスへの忍耐力が落ちる

●ものごとへの集中力が落ちる

以上の３つを特に強く感じました。さらに疲労が蓄積してしまうと、回復には想像以上に時間がかかります。

ただ、普段の生活で疲れないのは不可能です。そして気づいたら疲れが溜まっていた、というのが現実ではないでしょうか。

こんな中で、溜まった疲れをほぐすには「ゆっくり休む」という選択肢しか提示されていません。「休みたくても休めないから疲れが溜まっているのに・・・」と感じませんか？

ご安心をください。スッキリオアシスは、普段の生活で頑張っているあなたのための、リラクゼーションスペースです。

●忙しくて休みたくても休めない・・・

●いくら休んでもスッキリしない・・・

●気がかりがあって、休んだ気がしない・・・

そう感じるときが疲労蓄積のサインです。